Bonjour,
Désolé pour l’erreur de planning figurant dans le précédent e-mail. Il n’y a pas de Vinyasa lundi midi, du 1er juillet au 31 août les cours ont bien lieu comme indiqué sur le site :
Vinyasa Yoga : mardi, jeudi et vendredi à 12h15
Ashtanga yoga : lundi à 18 h, mardi à 10h et 19h
Jeudi à 10h et 19h, Samedi à 10h
Le planning de rentrée est déjà en ligne, valide du 1er septembre 2024 au 30 juin 2025.
Peu de changements, et l’apparition d’un nouveau cours
Mysore chaque mercredi de 9h30 à 11h15 avec Franco Senica.
Ce cours fera partie de l’abonnement, sans supplément.
Nous avons par le passé proposé beaucoup de pratiques Mysore qui ont suscité peu d’intérêt ; ce créneau sera maintenu s’il est régulièrement fréquenté.
Pour participer à une Mysore, il faut avoir suivi au minimum 5 cours d’Ashtanga yoga guidés, afin de connaître les salutations au soleil. Une classe Mysore est silencieuse, chacun(e) enchaine les postures à son rythme, l’enseignant prodiguant aide et ajustements de façon individualisée.
Stage Ashtanga Yoga
Atelier 2ème série – Mahamudra, le grand lien
Avec Arnaud Kancel
Dimanche 14 juillet de 10h à 12h30
Pranayama
Pratique de la 2ème série d’Ashtanga yoga, avec préparations spécifiques aux postures clés à partir de la compréhension du lien hanches-taille.
Réservations par e-mail : info@arjuna-shala.com (vous ne recevrez pas de confirmation, mais votre inscription sera bien notée)
Participation : 20 euros
Accessible à toute personne pratiquant le yoga ashtanga.
Autres cours cet été
Axioma yoga (Charlotte et Chloé ) propose des cours en extérieur au parc Rimbaud (quartier des aubes) tout l’été :
– les mercredis 18h30 19h30 Ashtanga yoga
– les samedis 10h 11h Vinyasa yoga
Inscription obligatoire ici : https://axiomayoga.com/planning-tarifs
(Axioma Yoga – 0664724822)
A bientôt.
Arjuna Shala