Bonjour,
après la mention des stages et cours exceptionnels, vous trouverez à la fin de ce message une liste de personnes enseignant l’Ashtanga yoga à Montpellier et ailleurs, dans le même esprit qu’à Arjuna Shala.
Lorsque nous indiquons ainsi d’autres cours, le seul but est de partager. Notre centre de yoga n’a aucun lien avec d’autres structures.
En plus de leur parcours personnel, souvent riche, ces enseignantes ont suivi notre école Ashtanga Sadhana.
Ashtanga yoga vendredi à 10h
Ce cours passe désormais niveau 1/2, accessible tant aux débutant(e)s qu’aux personnes expérimentées.
Stages d’Ashtanga yoga
Avec Arnaud Kancel
Samedi 26 septembre de 17h à 20h
Du son du souffle au silence du corps
Pratique du pranayama (respiration consciente), puis raffinement des techniques subtiles, souffle et bandhas. Première série et variations, emphase sur les postures inversées, pour terminer par un yoga Nidrâ (séance allongée, méditation profonde).
Dimanche 27 septembre de 10h à 13h
Eveil du centre
Pratique de la deuxième série d’Ashtanga yoga accessible à toutes et tous. Depuis la respiration, comprendre dans quelle mesure action et intention sont dirigées du centre vers la périphérie. Yoga Nidrâ.
Participation : 25 euros/classe, 40 euros pour la totalité
(Les stages étant lieu d’approfondissement et non d’initiation, il est nécessaire de pratiquer l’Ashtanga yoga depuis au minimum quelques mois).
Code porte : 1964A
Inscriptions par e-mail : info@arjuna-shala.com
Mantras : chant vibratoire en sanskrit
Mardi 22 septembre à 21h. Durée : 1h30
Gratuit, ouvert à toutes et tous. (code porte 1964A)
Discussion : Yoga et méditation
Mardi 29 septembre à 21h.
Egalement gratuit, bienvenu(e).
Cours d’Ashtanga yoga, de Montpellier au Sénegal
Marion Chavernac, Montpellier centre
www.marionyogamontpellier.com
Zoé Choupaut, Montpellier Arceaux
www.yoga-nomade.com
Chloé Lanzafame et Charlotte Brun, Montpellier Port Marianne et Antigone
www.facebook.com/axiomayoga
Tytti Halme, Murviel-les-Montpellier
tyttihalme@hotmail.com
Antje Brocksieper, Sète
www.yogagogo.fr
Barbara Rouan, Nîmes et alentours
www.kay-yoga.fr
Emilie Godani, Ganges et alentours
assoyogam@gmail.com
Fanny Cuesta, Ariège
ashtanga.yoga.ariege@gmail.com
Hélène Lejal, Biarritz
marjariyoga64@gmail.com
Bérengère Merlot, Guadeloupe
twameva.ashtanga@gmail.com
Nathalie Mangwa, Sénegal et Cameroun
nathalie.mangwa@yahoo.fr
Arnaud Kancel
06 68 41 66 66
www.arjuna-shala.com
www.lemondespirituel.com