Bonjour,

en sanskrit la donnée abstraite d’année s’exprime par anu, yuga ou kalpa. Anu est à la fois le cycle, et la vision du détail composant la réalité. Yuga exprime une ère, un éon, un moment choisi pour accomplir quelque chose de particulier. Kalpa revêt ce même sens, ainsi que celui de rituel, action choisie et consciente.
Plutôt que souhaiter comme on implorerait dans le vide, le yoga invite à prendre conscience de la réalité, afin d’agir dans un sens qui nous soit favorable. Une nouvelle fois plutôt que mes voeux je vous adresse mes poeux, car la volonté ne pèse pas grand chose sans le pouvoir de la réaliser.

Les cours à Arjuna Shala

Le planning actuel est maintenu, toujours à jour sur notre site. Le cours de mercredi soir à 19h risque de disparaître s’il n’est pas plus fréquenté, nous le maintenons jusqu’au 26 janvier, et verrons pour février. Si ce créneau vous convient venez les prochaines fois, et nous le maintiendrons s’il y a des demandes (N’écrivez pas pour dire qu’il vous intéresse, venez !).
Nous espérons étendre le planning pour retrouver autant de cours que par le passé, mais c’est encore trop tôt.

Marchand de tapis

Le grand tri a commencé, et les tapis orphelins vont peu à peu disparaitre afin de libérer de la place dans les vestiaires. Il y en aura à la vente dès lundi.
Si vous pratiquez toujours avec nous votre tapis peut bien sûr rester dans les vestiaires, les casiers dédiés sont indiqués.

Khichadi, détox ayurvédique

Nishta Joshi propose à nouveau des repas ayurvédiques autour de la prochaine pleine lune, du 17 au 19 janvier.
Il y a aussi des laddus ayurvédiques, la confiserie préférée de Ganesh, c’est très bon, à commander deux jours à l’avance. D’autres repas indiens possibles, mais nous ne faisons que partager l’information, pour en savoir plus ou commander :
Gmail: joshi.nishtha13@gmail.com
Instagram: nishtha13
Téléphone :  01613519637

Stages et retraite, que j’animerai prochainement à Montpellier et ailleurs

Padmasana krama, la série du lotus
Stage ashtanga / vinyasa
Samedi 29 janvier de 16h à 19h
Cette série est élaborée sur une base d’ashtanga yoga, nous retrouvons les mêmes postures debout agrémentées de variations. Suivent de nombreuses poses assises préparant spécifiquement l’assise en lotus. Nous pratiquerons aussi pranyama (respirations) et yoga nidrâ.
Pour participer, il faut juste que vous ayez des bases ashtanga ou vinyasa, au moins quelques mois de pratique avec nous.
Participation : 25 euros
Inscriptions par e-mail : info@arjuna-shala.com

Stage Ashtanga Yoga à Marie Galante
Du 26 février au 3 mars
Infos sur demande par e mail.

Retraite ashtanga/vinyasa yoga
Du 23 au 29 avril 2022
Au prieuré de Marcevol, 66320 Arboussols
Ce lieu magnifique, vieux de 1000 ans, se trouve face à la montagne. J’animerai cette retraite de vinyasa krama (séquence de vinyasa), chaque jour nous découvrirons une série différente. Ce programme est adapté aux personnes pratiquant ashtanga ou vinyasa yoga.
Le document d’inscription sera prochainement sur notre site.
Voici les premiers détails : repas bios préparés en commun, deux à trois personnes par chambre (aucune possibilité de chambre simple), séjour à suivre dans sa totalité, coût total de 450 euros (incluant repas, hébergement et stage).
Si les dates vous conviennent et que vous pensez venir, vous pouvez dès à présent m’adresser un e-mail. Le document sur le site donnera davantage de précisions, mais ajoutons déjà quelques infos sur le programme. Pratique matinale d’une longue série de vinyasa, puis dans la journée pranayama (respirations), yoga nidrâ, philosophie, et mantras chaque soir.

A bientôt,

Arnaud Kancel
06 68 41 66 66
www.arjuna-shala.com
www.lemondespirituel.com